Когда мы знакомимся ближе с механизмом работы подсознания человека, мы находим уникальную связь психологии с духовными учениями.
После освоения методики Глубинной Эмоциональной Трансформации (ГЭТ), разработанной р.Ефимом Свирским я недавно открыл в Бруклине класс подготовки ведущик методики. С первой группой учеников мы разбираем теорию и практику, а также проводим интересные эксперименты, применяя идеи ГЭТ во время сеансов к разным ситуациям.
Я хочу поделиться одним из самых впечатляющих феноменов работы подсознания.
Два ключевых процесса в работе ГЭТ – поиск блокирующих травматических ситуаций и поиск забытых позитивных воспоминаний. В обычной жизни эти ситуации и воспоминания (по разным причинам) скрыты от нашего внимания в глубинах подсознания.
Как выяснилось, одной из самых уникальных возможностей обнаружения нужных воспоминаний является использование нашим воображением образа света.
Когда человек работает в памяти с какой-то проблемной ситуацией, он может представить себе, что он пропускает свет через ту картинку, которую он видит внутренним взором.
Почти всегда действие дает замечательный эффект.
Приведу несколько примеров.
1. Пациент имел проблемное воспоминание. Я предложил человеку пропустить в своем воображении свет через этот образ.
В результате почти вся картинка «пропускала» свет, но некоторый объект «не хотел» впускать свет, оставаясь «затемненным».
Когда мы стали вместе с клиентом анализировать найденый объект, то он вспомнил, что именно с этим объектом связан неприятный эпизод, который нуждался в дополнительной проработке.
Мозг воспринимает образ света как индикатор, который на уровне подсознания фиксирует все те воспоминания, которые нуждаются в трансформации.
2. Моя ученица жаловалась, что ее угнетал школьный период ее жизни, когда она, будучи талантливым еврейским ребенком, оказалась в очень посредственной школе в провинциальном городе и все ее существование там ей вспоминалось серым и скучным.
Я предложил ей пропустить свет через картинку ее школы.
Вдруг внезапно из подсознания стали всплывать очень позитивные моменты из школьной жизни, которые раньше не вспоминались, а теперь украсили ее воспоминания, сделав их гораздо более радостными.
3. Когда в воспоминании есть негативные отношения между пациентом и кем-то из близких людей, то пропускание света (пациент представляет себе канал света, связывающий образы этих людей) совершает уникальные метаморфозы в восприятии пациентом «проблемного» оппонента.
Пациент начинает видеть этого оппонента в более позитивном свете и понимать (в позитивном настрое) его поступки, которые раньше обижали.
Здесь важно предварительно настроить пациента на прощение той обиды, которая ранее сидела в нем по отношению к оппоненту («раскрыть путь» каналу).
Совместное использование чувства прощения и направленного света трансформирует отношение и открывает способность к глубинному пониманию и сопереживанию.
Что говорит еврейская мудрость по этому поводу?
(У меня есть гениальная книга Авраам Арье Тругман. Мистическая природа света. Б-жественный парадокс творения. В ней можно найти массу важных цитат из наших источников о природе света).
Сказано в Талмуде (трактат «Авода Зара»): "В конце дней Вс-вышний выймет Солнце из футляра. Праведники исцелятся, грешники сгорят".
Конец дней – это наше время. Выймет Солнце из футляра - Вс-вышний раскроет для нас уникальные новые качества света, которыми можно пользоваться в медитативных упражнениях.
Благодаря этим свойствам света мы сможем извлекать аспекты праведности из "скорлупы забвения" и исцелять их, подняв над серыми буднями, а также обнаруживать аспекты "греха" (блоки) в нашем опыте и "сжигая" их трансформировать.
Подсознание воспринимает свет как во фразе «пролить свет», а само подсознание – работает как скрывающая «тень».
«Грешник» - это эпизод (блок), в котором сохранились страх, обида, ревность, стыд и др. Образ света ощущается подсознанием как неготовность впустить свет внутрь блока. И человек может это зафиксировать своим вниманием. Блок проявился, благодаря свету.
С другой стороны, забытые позитивные события будут «резонировать» со светом. Включение света в картину позволяет «всплыть» этим позитивным эпизодам в памяти. Извлеченные из забвения события будут служить «вишенкой на вершине торта», делая воспоминание позитивным.

21 июня (воскресенье) в Jewish Center of Brighton Beach (2915, Ocean Parkway) с 10 АМ до 1 РМ состоится минисеминар р.Ефима Свирского.